电脑的休眠和睡眠这两个功能大家都可能用过，估计大多都是被动的使用。比如笔记本电脑在使用的过程中突然有了急事，来不及关机直接合上盖子后就去办事去了。对正在使用台式电脑的用户，有别的事需要离开电脑一会儿，回来后发现电脑黑屏了。以上情况一般都是电脑处于休眠或者睡眠状态了。当然也可以主动对电脑进行休眠或睡眠的设置。那么什么是电脑休眠？什么是电脑睡眠？二者有什么异同？如何判断电脑处于休眠状态还是在睡眠状态呢？今天我们就来探讨这个问题（以Win10 0S 为例）。

一、休眠

休眠是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。执行休眠的时候，CPU、内存、硬盘等等都不会工作，基本等同于断电关机。当唤醒的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的工作状态。因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。这种模式完全不耗电，不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间。

电脑在休眠模式下应注意的几个问题：

1.休眠模式一般需要点按开机键才能唤醒，有时候也可以通过支持鼠标或键盘唤醒的主板。

2.休眠唤醒的时间比较长，当然这也取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

3.由于读写硬盘都需要花时间，频繁读写也容易伤硬盘，因此这种模式适合长时间不在电脑前的情况下使用。如果长期不用，最好是关机。

4.在重新进入操作系统时，会出现选择进入账户的界面，这代表电脑还在锁定的状态，这时只要点击用户进入或者选择切换用户。　　

5.部分有问题时，出现休眠后偶尔出现不能正常唤醒的情形，如果经常有此情形发生，则不宜使用休眠功能，而应采用睡眠或者关机。

6.休眠后包括内存等所有部件均断电、不供电，故不耗电。

7.休眠后可以拔除电源、电池，和关机一样，没有部件处于运行状态，振动造成损伤的风险几乎没有，等同于关机，可以长距离、长时间旅行携带，这些都不会对下次唤醒造成影响。

二、睡眠

睡眠模式下，正在处理的数据时直接保存在内存中的，只有内存保持供电，其他设备都停止供电。此时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。睡眠时用电大约15-25瓦。唤醒睡眠时，只要通过按键盘任意或者移动鼠标就行。唤醒只给部分硬件加电，无需自检和加载系统，没有硬盘的读写，只是设备的关闭和启用，故启动速度非常快,只需几秒时间，唤醒后内存中的数据没有变化，电脑状态与之前完全一样，所有工作都可以继续进行。

电脑在睡眠模式下应注意的几个问题：

1.睡眠模式下电源仍然在为一些配件供电，所以千万不能插拔硬件，特别是内存，否则很可能造成损伤。

2.在睡眠状态下若断电则会丢失数据。

3. 如果长时间不使用电脑，可以选择关机或休眠模式，对硬件进行断电，并将工作数据妥善保存，还能省电。

4. 若只是短暂离开电脑，选择睡眠方式最为合适，快速唤醒，找回工作状态。

5.只要笔记本电池有电，就可使睡眠模式。

三、电脑休眠与睡眠的异同点

（1）相同点

①二者都处于省电节能模式。

②唤醒后都会保留动作前的工作界面，以及已经启用的程序，都比开机和关机来的快。

③不论是休眠还是睡眠模式，都会在系统盘中产生一个数G大的文件，这和内存大小有关，如果不再需要这项功能，为了节省空间可以将这些文件删除。

（2）不同点

①休眠时电脑正在运行的程序和打开的文档存储在硬盘中。睡眠时电脑正在运行的程序和打开的文档存储在内存中。

②休眠文件的位于硬盘中。睡眠文件的位于内存中。

③休眠时可以断电。睡眠时不可断电，机器只对内存供电，而硬盘、屏幕和CPU等部件则停止供电。

④睡眠模式比较适合短时间的离开电脑，回来后随时可以使用电脑的状态。休眠模式适合长时间离开电脑，为了保存当前状态又不想关机，也懒得一个个关闭窗口，那就需要休眠。

⑤断电后，休眠模式下电脑处理的数据不会丢失，睡眠模式下正在处理的数据就会丢失。

⑥休眠唤醒慢，大概需要1分钟以上。睡眠唤醒快，大概需要几秒钟。

⑦休眠唤醒时，只需要按电源键，一般移动鼠标或按其他键不起作用，对支持该功能的鼠标或键盘除外。睡眠唤醒时，不需要按电源键，只需移动鼠标或按任意键。

四、如何判断电脑是休眠状态还是睡眠状态

我们在使用电脑的过程中，若短时间离开，为了节省时间和减少麻烦，经常使用休眠和睡眠的功能。笔记本电脑合上盖子或离开台式机后显示器黑屏是在休眠还是在睡眠呢？其实这种情况下电脑无非有两种状态，一种是休眠状态，一种是睡眠状态。那么如何才能区分电脑处于休眠模式还是睡眠模式呢？

1. 观察硬盘的指示灯。如果观察硬盘尚未关闭就代表电脑是处于睡眠模式，否则是休眠模式。

2.移动鼠标或按任意键。如果你按两下键盘或者稍微晃动鼠标就能唤醒电脑的话，说明电脑进入的是睡眠模式而非休眠模式。

需要注意的是睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，可以有效节约用电，以及提高电脑的硬件寿命。

如果想取消休眠或睡眠功能时，可以先进入控制面板，然后选择电源选项的设置进行操作。还可以使用命令方式，删除在系统盘中的休眠或睡眠文件的方式。

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